Ressourcez-vous

 

Une attention vraiment personnalisée pour franchir les écueils de la vie

Ressourcez-vous

“ Une approche différente, pratique et concrète de la psychothérapie pour vous retrouver et vous donner les moyens et le temps de vous reconnecter au présent  » 

Le ressenti corporel

Les différences par rapport à d’autres approches thérapeutiques

Se ressourcer en psychothérapie

Les entretiens se déroulent sous forme de dialogue constructif. En effet, beaucoup de patients ayant suivi des thérapies d’inspiration analytique ont souligné combien il leur était difficile de parler librement d’eux-mêmes devant un thérapeute totalement silencieux et vivaient ce silence comme un rejet, voire une indifférence. Ils comparent souvent cela à un « accouchement dans la douleur ». Ils regrettaient notamment l’absence de réponses à leurs questions.

Ma conception de la thérapie est différente sur ce point. Il s’agit pour moi de trouver ensemble des réponses pratiques à vos problèmes, en soulignant ce qui, dans votre comportement ou son aspect répétitif, engendre de la souffrance. Il s’agit donc d’un travail actif de votre part qui ne peut se faire sans votre participation.

Vous êtes donc le premier acteur de votre thérapie.

Le corps et l’esprit

Pour décupler les effets de la thérapie, j’ai décidé de remonter aux sources mêmes de la souffrance que le patient ne parvient pas à mettre en mots: le ressenti corporel afin que le corps puisse se libérer de son fardeau indiscible.

Cette approche complémentaire permet d’accélérer considérablement la thérapie.

Le ressenti corporel

Confiance et attention personnalisée

Il est important d’avoir confiance dans les personnes qui s’occupent de vous lors de certaines étapes délicates de votre vie.

Des difficultés et des problèmes passagers peuvent générer des souffrances et un mal-être émotionnel et vous empêcher de mener la vie que vous souhaiteriez.

Dans ces cas, il est important d’avoir le réflexe de se tourner vers un professionnel qui saura vous aider.

Psychopraticien qualifié avec une longue expérience, je travaille essentiellement autour de deux axes : la confiance et l’attention personnalisée.

Michel SCHALLER Psychopraticien Hypnothérapeute Lyon2