Hypnose ericksonienne

Milton Hyland Erickson, né le 5 décembre 1901 à Aurum (Nevada) et mort le 25 mars 1980 à Phoenix (Arizona), est un psychiatre et psychologue américain qui joua un rôle important dans le renouvellement de l’hypnose clinique et consacra de nombreux travaux à l’hypnose thérapeutique. Son approche innovante en psychothérapie repose sur la conviction que le patient possède en lui les ressources pour répondre de manière appropriée aux situations qu’il rencontre : il s’agit par conséquent d’utiliser ses compétences et ses possibilités d’adaptation personnelles.

Contrairement à l’hypnose de cabaret, l’hypnose ericksonienne ne repose pas sur une « soumission » du patient. Cette forme d’hypnose n’induit pas un assoupissement, mais plutôt un état d’hypervigilance et d’hypersensibilité. Le patient n’est donc pas placé dans un état où il «obéit au doigt et à l’œil du thérapeute», mais conserve au contraire tout le contrôle de l’expérience qu’il est en train de vivre ainsi que son libre-arbitre. Ce n’est pas le thérapeute par exemple qui détermine l’état de profondeur de la transe hypnotique. Il s’agit d’ailleurs d’un véritable travail psychique que la personne fait sur elle, en créant des liens et associations entre les images proposées par le thérapeute et son imaginaire ou ses problématiques psychiques. Par ailleurs, il s’agit d’une véritable thérapie corporelle, car bien souvent, le corps ne fait que somatiser en inscrivant dans le soma les symptômes psychiques. L’hypnose permet souvent de partir de ces ressentis pour dénouer les souffrances psychiques.

L’hypnose permet bien souvent d’accélérer les thérapies et de dénouer des traumatismes très anciens (abus sexuels, sentiments de honte par exemple) alors qu’il faudrait habituellement beaucoup plus de temps pour débloquer ces souvenirs traumatiques grâce à une thérapie axée uniquement sur la parole.

Je dispose d’une solide formation en hypnose ericksonienne ayant suivi plusieurs cursus complets : Institut Milton Erickson de Lyon (niveaux 1 et 2),  Xtrema Paris (Josick Guermeur – Niveau praticien et maître praticien), Stephen Brooks du British Hypnosis Research (Niveau Maître praticien).  Soucieux d’être au plus près de la source erickonienne, j’ai également suivi plusieurs stages de formation auprès de Betty Alice Erickson, une des filles de Milton Erickson qui était elle-même thérapeute depuis de très longues années, et décédée en 2019 à 81 ans.